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1911-17

冬季减肥与睡眠的关系你知道么？ 身体的调理好比是在一块田里种庄稼，如果想要庄稼长势喜人，需要合理的施肥、松土、除草、杀虫和浇水。人之所以会肥胖是因为身体里面堆积了很多废弃物，而晚睡是身体废弃物堆积的一个重要原因。睡个好觉跟减肥成果有几个重要的关系。第一，睡眠不足与睡不好...
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1911-15

懒女人如何打造魅力电臀 对于大部分亚洲女生来说，我们的臀线似乎是天生瘪平的。尤其是上班族女性，每天坐在办公桌前，慢慢会发现自己的屁股越来越大，专家把这种现象叫办公臀。据调查发现，近80%的白领女性，都不同程度地存在着办公臀症状。臀部是由脂肪和肌肉共同组成的，脂肪组...
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1911-15

还在挥汗如雨运动减肥？ 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面，经皮肤表面微生物的作用，可产生一些具有汗酸味的物...
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1911-15

女性减肥过度节食易导致脱发 保持自己的体型，是女性的梦想。时下很多女性为了保持身材，过度节食减肥，一日三顿只吃水果蔬菜等素食。随着减肥热的兴起，掉头发的女性也随之增加。头发的主要成分有蛋白质、锌、铁、铜等元素，节食或者是单纯吃素会导致蛋白质摄入不足，就会使得头发...
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1911-14

男性减肥会提高性能力 爱尔兰都柏林圣文森大学医院的研究人员对891位、平均年龄为54岁的中年男性进行了研究，这些男性都有糖尿病前期病变，也都参与了美国糖尿病防治计划。参与研究的男性被随机分成3组，有293人需要改变生活方式，另有305人服用了治疗糖尿病药物，还有293人服用了...
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1911-14

小心：滥用抗生素会变胖！ 抗生素滥用由来已有，超级细菌这样致命的恶果也让人谈抗生素色变。据英国《每日邮报》11月1日报道，肥胖的蔓延与过度使用抗生素密切相关。纽约大学兰贡医学中心的马丁布拉斯博士研究抗生素对胃内细菌的影响，这个结论。研究过程中，布拉斯博士发现：饲...
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1911-14

针灸减肥并非一劳永逸 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而终实现减肥。针灸减肥被认为是相对可靠的，越来越多的人选择针灸减肥，但是不少人对针灸减肥的认识是存在误区的。针扎得越多越好多美容院、减肥中心一扎就是三四...
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1911-13

女性冬季塑身控油很重要 冬季大家都放宽了对身材的要求，减肥问题已经成了自我戏谑的话题。但是，仍旧不乏爱美人士，为苗条的身材奋斗不已，专家提醒：冬季女性塑身，控油才是关键。纵观中国人的生活习惯，其实吃油过多是才是长胖的重要原因。中餐是世界上好吃的菜肴之一，相信很...
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1911-13

女性健身过度会影响生育能力 作为一名现代女性，更加注重自身的外貌形象。有的女性朋友都会选择通过运动健身的方式来放松平时工作的压力，也可以达到强身健体的作用。但是，据相关报道，女性过度的进行运动健身不仅达不到健身，保持身材的作用，还会影响自己的生育能力。挪威科技大学的...
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1911-13

减肥用红薯当主食靠谱吗？ 可丽可心小编亲测红薯减肥一周体验，6天体验全程红薯都是蒸熟的。前3天每天晚上20:00前吃大约500g左右的红薯，不吃其他任何东西，喝大约400ml的水，有饱腹感不撑。23点左右睡觉，第二天6:30起床，排便明显比以往好很多，整个人也感觉舒畅了很多，称了一下体...